| Profil de EmilyEmilyPhotosBlogListes |  Outils  Aide |
|
14 avril 看情书 一看这标题，也许会有人误会哦，其实这个情书是韩国的一个综艺节目，其实我也是前两天经晶晶推荐才开始看的，这个节目真的超搞笑，其中每一期都会集中许多艺人，2006年改版为8男8女。节目中间有舞蹈、游戏等环节，尤其是主持人幽默的略带点尖刻的风格很受观众欢迎。昨天看了在泰国拍的那期，是在外景拍的，还有50米高的蹦极哦，真的不错，推荐大家有时间可以看看哦！ 27 mars 皮皮蛋蛋携手，成长快乐！ 这么长时间都没来更新一下自己的空间，实在有点过意不去！今天早上起来发现天空格外晴朗，这样的天气让人的心情也特别好！如此明媚的太阳不能就这么错过去，于是便让被子和它来个亲密接触吧！晚上会睡得很香啦！^_^
我在2005年12月27日领养了一个qq宠物，当时我们的小狗狗蛋蛋离开我们不久，为了纪念它，于是将宠物取名为蛋蛋，现在蛋蛋已经长到12级了。今天也就是2006年3月27日，从同学那儿给老公也领养了一个，我给它取名叫：皮皮，皮皮长得也很快，今天一天就长到了3级了。现在蛋蛋和皮皮会携起手，一起打工挣钱，一起长大，希望他们两能茁壮成长！
虽然每天过得生活都很单调，就像皮皮蛋蛋一样：打工挣钱，吃饭洗澡！就像昨天看幸运52里的选手范心乐所说：开心为主，搞笑为辅！反正离不开两个字：“开心”。不过也许人生就是这样，平平淡淡才是真，开开心心才是福！：）
10 mars 点名回答问题游戏游戏规则: 写在自己的SPACES上,回答完如下十题之后, 删除其中自己最不喜欢的一条, 再添加自己的问题一条,然后另点5人。
A:骑着自行车来载我，^_^
Q2:爱上一个有男/女朋友的人,你会怎么办?
A: 好多好多（爸妈，老公，朋友）
Q4.如果他/她,与你的好朋友暗暗背叛了你,你会怎么做?
A: 不爱自己的人是傻瓜
Q6：你最感动的时刻是…… A:当我最思念某个人的时候她/他却出现在我眼前时
Q7：若有人对你说真后悔认识你，你第一个反映是什么？
A:吴都说了，你是我的死党，咱俩就不必说了
A:假设真是如此的话，相信缘分，我会继续等
A:下顿饭就是早餐喽，那我肯定是吃豆奶和面包
A: 巴黎，纽约
Q12：你最欣赏什么性格的人？
Q13：爱情和金钱你会优先选择哪个（必须选一个哦）？ A：这个问题有点难，但我想在可以维持生计的情况下，我会先选择爱情，因为我想要的是幸福！ 删问题的环节到了！本人要删的问题是——Q10：下顿饭你打算吃什么？有意义嘛？！（和晶晶想的一样，觉得没意义） 再加一条：最想和另一半做的事情是什么？（可以不限） 被光荣点名的有：郭亮，武郡，段政军，延双毅，陈若 9 mars 过女生节小记三月八号，也是传说中的妇女节，不过现在已经演变成女士节了，对于我来说就是过女生节了。对于这个节日，我本来也没什么打算，不过傻蛋还是很有心，为了给我过节，冒着被老板k的危险，下午没去上班，陪我逛了一个下午的东大街。一上街才发现原来女士们还是很重视这个节日的，满大街看过去，百分之九十都是女士，这也和女士们今天基本都放假有关吧。街上pp的衣服很多，可惜适合偶的却不多，不是价格上问题就是上身效果的问题，这时候真是羡慕有钱的贵族和拥有完美身材的model，哎......还好，买了个包包挺受安慰！ 晚上，傻蛋宿舍的兄弟们商量好了一块吃顿晚饭，算是给我们三个女生（另两位是他舍友的gf）过节了。吃饭的地点选在海底捞，真是过节哪儿都热闹，还好我们提前预定好了座位，要不然等上1个小时的概率超过90％，看来还是挺有先见之明啊，^_^！ 吃完饭回宿舍还看了几集蜡笔小新，笑得我肚皮都疼了。但决不希望将来也有个像小新一样的孩子（阿门）！嘿嘿！ 一天就这么过去了，这个节过得好开心，我和老公说，还想过过六一节！ 1 mars 听保健讲座有感 刚刚听完一位医学教授在北大做的有关保健的讲座，感觉受益匪浅，想写下来和大家共享。
讲座以平衡饮食和有氧运动两个部分为主题。平衡饮食中有六大类饮料是有益身体的，即：绿茶（包括龙井，碧螺春等）（抗癌作用），红酒（抗衰老），豆浆（可预防乳腺癌，其实豆类食品都有这个功效），酸奶而不是牛奶（可促进有益的细菌增长，抑制有害细菌生长），骨头汤（可延年益寿），还有蘑菇汤，营养价值也很高。在蔬菜类中，以下食品有益健康：胡萝卜（含维生素A，可防夜盲症，癌症，抗感冒等作用，同时，胡萝卜不怕高温，用它做糕点很不错）；南瓜（这里说得南瓜是指没有甜味的，白色的那种）和苦瓜（都有防糖尿病的功效）；西红柿（抗妇产科类的癌症，前列腺癌等），注意一点，西红柿生吃或凉拌加糖吃都没有什么作用，而一定要加热吃，因此西红柿炒鸡蛋就是最佳选择；大蒜（治肺炎效果很好），但大蒜不能加热吃，要切成片慢慢吃（为了防治嘴里的大蒜味难闻，可以嚼一嚼茶叶便能去除）；黑木耳（可治心肌梗塞，即血稠，血凝，据说比阿司匹林效果还好^_^），通常短粗胖、脖子短，血型是A1型、爱吃花生米不剥皮的人容易血凝，造成心肌梗塞，建议多吃黑木耳；花粉（有美容、治前列腺增生和习惯性便秘、减肥等功能），是植物里营养价值最高的东西，但需注意花粉要破璧、消毒、脱冕才能吃。另外，日常生活中应少摄入的食品有：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、油条、泡菜等等。其中值得一提的是味精，味精吃多了（一次大于10克，尤其不能加热）会影响生殖细胞，造成baby畸形，痴呆等病症。不能吃太烫、太粘、太硬、太大得东西，防治心脏突然停止。有氧运动，例如散步、慢跑、跳舞、健美操等，对减少心脏病很有帮助。
还有一点，我觉得很重要但大部分人很难做到的一点就是不要生气。这位教授说研究表明生气容易得肿瘤和癌症。建议尽量避免生气，一定要生气时，请看着表，别超过5分钟，否则就有危险。其实生气就是拿别人得缺点和错误来惩罚自己。相反的应该大笑，一天大笑三次，每次三分钟，中间停一会，这对偏头疼患者好，也有益于生殖器官、呼吸道、消化道。有句话叫男儿有泪不轻弹，其实眼泪这东西不是什么好玩意，概弹的时候就弹出来，有益于身体。
最后以三句话总结：不要死于无知；不要拿别人得缺点和错误来惩罚自己；天天有个好心情！祝愿大家都能健康长寿！
|
|
||||
|
|
